Modi naturali per smettere di russare

Uno dei papà del mio amico russa così forte che perfino i suoi vicini di denuncia di un forte, rumore, suono russare dalla loro casa. Russare non riflette solo la tua salute fisica, ma a volte diventano gli oneri anche per gli altri. In realtà è un disturbo del sonno che è dovuta al tubo dell'aria stretta. Quando siamo svegli, i nostri muscoli del corpo sono attivi ma una volta che siamo addormentati, tutti i muscoli si rilassano. Questo rilassamento dei muscoli a volte può diventare fastidioso. I muscoli della nostra gola, bocca e il naso relax, che blocca ulteriormente il tubo aria e lo rende uno stretto passaggio. Così, quando si respira dentro o fuori, l'aria colpisce i muscoli e fa un suono tintinnante che è conosciuto come il russare. Ci sono molti modi semplici e naturali per smettere di russare cui parleremo in questo articolo.

Prima di passare alle vie naturali per curare russare, si deve prima capire le ragioni russare. La ragione di russare è il passaggio dell'aria stretto. Questo passaggio può essere bloccato a causa di fattori ereditari, perdere i muscoli della gola, sinusiti, allergie, ecc Oltre a questo, le persone obese di solito russare causa del grasso accumulato all'interno del tubo vento. Può anche essere dovuta al fumo, assunzione di droghe o alcool, la postura sonno improprio, ecc Queste cause possono anche riflettere lo stato di salute della persona. Russare è osservata più negli uomini che nelle donne, cioè il 40% degli uomini e solo il 20% delle donne russano. Questo perché gli uomini hanno uno stretto passaggio dell'aria rispetto alle donne. Ora andiamo attraverso le vie naturali per smettere di russare.

Come smettere di russare naturalmente?

Russare può essere molto fastidioso per il vostro partner. Non si può solo rovinare il suo / suo sonno, ma il sonno insufficiente può anche ostacolare la loro salute. Quindi, è molto importante conoscere le cure e rimedi su come smettere di russare durante il sonno. Ci sono molti modi naturali per curare russare, che sono semplici e molto efficaci. Ci sono trattamenti medici anche, ma è sempre meglio se si va per trattamenti naturali al posto di quelli medici. Di seguito sono alcuni dei modi naturali per smettere di russare.

Controllare il peso corporeo

L'obesità dà origine a molti problemi e disturbi del sonno è uno di loro. Il russamento è molto comune nelle persone obese in quanto è dovuta all'accumulo di grasso in eccesso all'interno delle vie aeree. Se il peso non è controllata in tempo, allora può inoltre prendere per completare il blocco del condotto d'aria. Per sbarazzarsi di russare interruttore opzioni sane di perdita di peso.

Aumentare l'altezza del cuscino

Quando siamo addormentati, a causa della forza gravitazionale, la lingua ricade all'interno della gola che ostruisce il passaggio dell'aria. Ciò si traduce in russare. Pertanto, in tali casi, mantenere un cuscino qui di seguito testa o aumentare l'altezza del cuscino. Ciò impedirà la lingua di bloccare le vie aeree. Non aumentare il cuscino troppo in quanto si può allungare i muscoli della gola e si tornerà a finire russare.

Dormire su un fianco

Qui anche la linguetta gioca il ruolo di un'ostruzione. Quando dormiamo sulla nostra schiena la lingua tende a cadere all'indietro a causa della forza gravitazionale. Quindi è consigliabile dormire su un fianco in modo che la lingua non ricadere. Così, dalla prossima volta quando si osserva il vostro partner russare, utilizzare questo rimedio russare e solo chiedergli di dormire su un fianco.

Clean nasale Passage

Sinusite e le allergie possono provocare congestione nasale. Questa congestione può essere curata con una goccia d'acqua salina o di un umidificatore. Non dimenticare di mettere goccia d'acqua salina o utilizzare umidificatore in camera prima di dormire. E 'uno dei modi migliori per smettere di russare naturalmente. Non solo vi darà un sonno sano, ma anche rendere il vostro compagno di letto felice.

Altri modi

Evitare l'assunzione di alcool, sedativi e il fumo come questi anche portare a russare. Alcuni vanno anche per trattamenti di agopuntura per far fronte con il russare. Ci sono molti modi omeopatici e fitoterapici per smettere di russare che sono molto efficaci e sicuri. Melatrol è uno dei modi organici per fermare russamento.

Di cui sopra sono stati alcuni dei modi naturali per smettere di russare. Se non siete ancora soddisfatti con i modi naturali e non ottenendo i risultati desiderati quindi consultare il medico. Prendete un trattamento adeguato in tempo e dare la vostra famiglia un sonno tranquillo.

Sindrome Sundowners

La sindrome sundowners è una malattia particolare che si vede ad incidere una sezione di persone che soffrono di malattia di Alzheimer. I principi di base che compongono suggeriscono che questo disturbo si manifesta in coloro che soffrono di qualsiasi forma di demenza. Questa malattia e il disordine viene a volte considerato un disturbo del sonno o di un disturbo dell'umore. La sindrome sundowners è una fase che colpisce le persone che soffrono di qualsiasi forma di demenza ed è caratterizzato da improvviso cambiamento nel comportamento di una persona ad includere vari gradi di agitazione, irrequietezza, rabbia e confusione. Mentre ci sono molti altri sintomi che questo disturbo porta a (che verrà affrontato più avanti in questo articolo) abbiamo bisogno di capire perché questo accade e ciò che porta a. Continua a leggere per ulteriori informazioni su questo disturbo particolare.

Sundowners Sindrome sintomi

Ci sono modelli di comportamento diversi e sintomi che sono provocati dalla sindrome di Sundowners. Questi avvenire nella fase in cui non vi è passaggio dal giorno al tramonto. Mentre alcuni pazienti che soffrono di Alzheimer può mostrare solo lievi sintomi durante il giorno, ma entrare in gravi sintomi della sindrome sundowners come cala la notte, mentre in altri potrebbe essere un insieme completo e drastica dopo il tramonto. È stato detto che lo stress di trattare stimoli sensoriali accumulate durante il giorno provoca una persona da stressato e affaticato e questo porta a vari sintomi che influenzano la salute anziano in questo modo. Mentre in altri è dovuto al squilibrio ormonale che diventano più pronunciati durante la notte. Insieme a questo, essendo in un ambiente non familiare, l'inizio dell'inverno e le condizioni di scarsa illuminazione o che soffrono di perdita di memoria a breve termine può anche portare a questi sintomi pure. Un altro fattore è che la sindrome sundowners dopo l'intervento chirurgico è visto a manifestarsi in alcuni pazienti. Riportate di seguito sono i principali sintomi di questo disturbo.

* Confusione

* Paura

* Anger

* Essere testardo

* Depressione

* I Diversi livelli di irrequietezza

* Agitazione

* Cambiamento rapido di umore

* Dondolo avanti e indietro o da lato a lato.

* Pianto

* Chiedere ripetutamente la stessa domanda

* Sei seguito da una stanza all'altra

* Hallucination

* Paranoia

* Girovagando su

* Perdita di memoria

* Cose da nascondere

* Le strisce comportamento violento

Sundowners Sindrome di trattamento

Mentre non vi è alcuna cura immediata per Sundowning negli anziani, ci sono modi in cui questo disturbo possono essere tenuti sotto controllo ed i pazienti può essere impedito di elargire ulteriori danni a se stessi e gli altri. Ecco i modi in cui questo può essere effettuata.

* Capire i fattori scatenanti che portano ad aumentare la gravità dei sintomi e tenere i pazienti lontano da loro.

* Creare una routine che viene riempito con attività familiari per gli anziani e le attività, che verrà automaticamente eliminare lo stress e confusione.

* Uno ha bisogno di essere paziente quando si tratta di questi pazienti, perché non possono essere stressato ulteriormente con toni arrabbiati che è possibile utilizzare.

* Quando un paziente diventa agitato e ha sottolineato, usa toni tranquillizzanti per distogliere l'attenzione dai fattori scatenanti (interrogarli sulla loro causa di agitazione).

* Prenditi cura della loro salute e la dieta, facendo in modo che tutte le loro esigenze sono soddisfatte.

* Creare un ambiente che si sentono al sicuro dentro Accertarsi che sia pacifica e che non sono tenuti a trattare con le attività e lo stress che causano fattori della giornata.

* Tenere le stanze ben illuminate in modo che il paziente non soffre l'ansia aggiunto al tramonto.

* Si è visto che interagire con gli animali ha ridotto i sintomi così si può utilizzare tale opzione.

* I supplementi naturali e altre forme di trattamento può essere effettuato in consultazione con un medico.

La sindrome sundowners può essere un periodo molto confuso per qualcuno che soffre da esso. Uno ha bisogno di essere lì per questi pazienti e sostenerli in ogni modo possibile. L'amore e la cura è ciò contribuirà a mantenere i sintomi sotto controllo e non diventando sempre più grave.

Assicurazione invalidità per i lavoratori autonomi

Esecuzione di una entità commerciale è di per sé un compito impegnativo. Molte persone che sono imprenditori e gestione di imprese di piccole imprese devono avere polizze assicurative a copertura di loro, come tali politiche forniscono rete di sicurezza per il lavoratori autonomi. Eventi urgenti e imprevisti della vita non arrivano mai con un avvertimento. Hanno appena colpirci in qualsiasi momento e in qualsiasi giorno. Ad esempio, se lavoratore autonomo quindi l'assicurazione invalidità può essere utilizzato a causa di vari motivi che sono i seguenti:

* Alcuni gravi malattie e gli infortuni che conduce a lungo termine disabilità dal lavoro.

* Parto o la gravidanza casi correlati che ha fermato il vostro lavoro.

* Un membro della tua famiglia che ha bisogno di vostre cure a causa della malattia.

* Si potrebbe desiderare di trascorrere il tempo con i vostri bambini neonati o vecchi genitori anziani e quindi è necessario allontanarsi dal lavoro.

Assicurazione invalidità per i lavoratori autonomi è una scelta eccellente, e non sarà un esagerazione se si chiama la necessità di autonomi occupati. Un lavoratore autonomo necessita di assicurazione come dipendenti di varie aziende e organizzazioni. Mentre le persone che lavorano come dipendenti hanno la possibilità di assicurazione datore di lavoro o di congedo di malattia retribuiti, per l'auto occupati acquisto di invalidità è la scelta più sicura possono fare.

L'invalidità dei lavoratori subordinati Auto: Criteri di ammissibilità

Ci sono alcuni criteri che devono essere soddisfatte da una persona in esecuzione unità di business in proprio per ottenere i benefici di assicurazione invalidità. Per esempio, se la persona è in esecuzione l'attività dalla sua casa, allora dovrebbe farlo un punto che egli menziona nei documenti legali e anche post un segno o un segno sulla ingresso della casa. Questo è per convalidare il punto che la persona che gestisce un'impresa di proprietà casa e agente di assicurazione può controllare la realtà. Oltre a questo, ci si aspetta di essere molto accurate e veritiere circa i vostri redditi e vari documenti legali che riguardano la vostra attività. Assicurarsi che i dati relativi alle transazioni e delle procedure bancarie di altri è corretta. Queste cose sono essenziali, perché mentre informando l'assicurazione del tuo reddito, è necessario dimostrare le vostre fonti di reddito.

Tipi di invalidità per i lavoratori autonomi

In generale, ci sono due tipi di invalidità per l'auto occupati e questi sono stati oggetto di ulteriori discussioni.

A lungo termine per l'invalidità per i lavoratori autonomi

Assicurazione invalidità a lungo termine (LDI) fornisce i benefici di più lunghi periodi d'attesa e di conseguenza maggiori benefici e ritorni. Il periodo di attesa dura circa 30 a 180 giorni e il periodo di beneficio si estende su un periodo di 5 anni. Grazie a questa copertura assicurativa, è possibile ottenere il 70% del risultato ante imposte. A lungo termine di assicurazione invalidità per i lavoratori autonomi non è una dovrebbe essere molto utile nel lungo periodo e, in generale le persone a fare una scelta per l'assicurazione a breve termine disabilità per i lavoratori autonomi.

A breve termine di assicurazione invalidità per i lavoratori autonomi

L'assicurazione a breve termine disabilità per i lavoratori autonomi ha un periodo molto piccolo di attesa di 2 settimane e il periodo di beneficio dura per circa 13-26 settimane a seconda delle politiche della compagnia di assicurazione. La disabilità a breve termine (STD) paga non di una certa percentuale del suo stipendio a causa di una malattia terminale o lunghi partono da ma a causa di foglie temporanee. Poiché il periodo di attesa per la STD è di circa 0 a 14 giorni, è possibile ricevere i benefici solo dopo due settimane vi ammalate o sono disabilitati.

È possibile, come per saperne di più su:

* I Short Term invalidità

* A breve termine di assicurazione invalidità per maternità

Durante la ricerca per l'assicurazione invalidità per i lavoratori autonomi assicurarsi che siano molto chiari con le politiche e le condizioni dell'assicuratore e siete a conoscenza di tutti i pro ei contro della politica. Fare una lunga ricerca prima di acquistare una qualsiasi delle polizze assicurative delle disabilità, come queste politiche può essere un attimo di respiro per voi in tempi di crisi finanziaria.

Sweat Rash

Eruzione cutanea Il sudore è una malattia della pelle comune tra le persone che vivono in climi caldi e umidi e durante la stagione estiva. Questa condizione è altrimenti noto come miliaria, rash sudamina, rash calore o brufoli calore. Eruzioni sudore sono causati quando il sudore è trattenuto nella pelle, invece di uscire dal corpo attraverso i pori della pelle. Anche se persone di ogni età sono inclini a questa condizione, rash sudore o eruzioni cutanee calore viene visto in maniera più evidente nei neonati e nei bambini, che hanno ghiandole sudoripare sottosviluppati.

Sintomi e cause di Rash Sweat

Il sudore eruzione è caratterizzata da piccole pimple-come eruzioni sulla pelle, che sono chiamati 'papule ". Queste papule possono essere prurito o può causare una sensazione di formicolio e può comparire su qualsiasi parte del corpo, il più comune tra loro le viso, collo, le pieghe della pelle, sotto il seno e sotto lo scroto. Alcuni tipi di rash sudore può provocare arrossamento grave della pelle o vescicole ripiene di fluido. Normalmente, il sudore prodotto dalle ghiandole sudoripare viaggia attraverso i condotti delle ghiandole sudoripare e uscire attraverso i pori della pelle. Se questi canali sono bloccati da cellule morte della pelle o batteri, come Staphylococcus epidermidis (che si trovano comunemente sulla pelle) o sono infiammati, il sudore viene conservato sotto la pelle della zona interessata. Questo porta ad irritazioni, una sensazione pungente, prurito e comparsa di eruzioni cutanee piccolo sulla zona interessata. Normalmente, il corpo non è influenzata da eruzione cutanea sudore, in quanto è una condizione localizzato. Mentre i bambini sono spesso colpiti da questa malattia della pelle a causa delle loro ghiandole sudoripare sottosviluppati, alcuni adulti possono ottenere colpite a causa di eccessiva sudorazione. Il sudore eruzione cutanea è comune nei climi caldi e umidi e in interni caldi senza una corretta ventilazione.

Tipi di Rash Sweat

Il sudore eruzione cutanea è classificata in diversi tipi, a seconda del livello di ostruzione o infiammazione. Il più comune tra loro sono miliaria crystallina, miliaria rubra, miliaria profunda pustolosa e miliaria. Quando l'ostruzione o infiammazione (del dotto ghiandole sudoripare) è vicino alla superficie della pelle (nell'epidermide), è chiamato miliaria crystallina. Questo tipo di eruzione cutanea sudore è caratterizzata da piccole vescicole sulla pelle, che sono pieno di liquido. Queste eruzioni possono anche causare prurito e sembrano piccole gocce trasparenti, che possono rompersi durante graffi.

Miliaria rubra è il più comune tra i vari tipi di rash sudore e, a differenza miliaria crystallina, questo tipo di eruzione cutanea sudore produce eruzioni cutanee di piccole dimensioni, che non sono pieno di liquido. In questo caso, l'ostruzione del condotto di ghiandole sudoripare è più in profondità l'epidermide, rispetto alla prima. Questo porta a ritenzione di sudore negli strati più profondi dell'epidermide e del derma sottostante. Questo tipo di eruzione cutanea sudore provoca piccole protuberanze sulla pelle, accompagnato da leggero rossore, prurito intenso e sensazione di formicolio. Miliaria pustolosa è caratterizzata anche da prurito e rosso, ma il sintomo principale è la presenza di piccole vescicole con pus. Se l'ostruzione o infiammazione si verifica negli strati più profondi della pelle, cioè il derma, allora questo tipo di eruzione cutanea sudore viene definito come miliaria profunda. Questo tipo di eruzione cutanea sudore può provocare pelle rossa, ma di solito, le eruzioni non sono presenti. In alcuni casi dossi grandi possono sviluppare, che può essere dolorosa. A differenza di altri tipi, miliaria profunda non è pruriginoso e non è comune, ma se grandi aree sono interessate, può causare la febbre. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su come sbarazzarsi di eruzioni cutanee calore o eruzioni cutanee il sudore.

Come impedire Rash Sweat?

È possibile impedire l'insorgenza di rash sudore mantenendo il corpo fresco, soprattutto durante i climi caldi e umidi e mentre si fa qualsiasi attività fisica intensa ed esercizi che inducono sudorazione. Si consiglia di utilizzare ventilatori o condizionatori d'aria per raffreddare l'atmosfera e indossando abiti leggeri. Si può anche ricorrere a docce frequenti con un sapone delicato. Scrubbing regolare è efficace nel rimuovere le cellule morte, che possono bloccare i dotti delle ghiandole sudoripare, mentre l'uso di antitraspiranti in grado di fornire un sollievo temporaneo.

Trattare Rash Sweat?

La maggior parte dei casi di eruzione cutanea sudore non richiedono alcun trattamento e regrediscono con il tempo. Ma i casi più gravi richiedono un trattamento adeguato, come l'utilizzo di antibatterici e altri agenti topici. Evitare l'uso di olio a base di pomate e creme per il trattamento sudore rash, in quanto possono causare un aumento del tasso di ostruzione dei dotti delle ghiandole sudoripare. Eruzione cura sudore include l'uso di agenti topici con proprietà anti-prurito, come preparazioni calamina, mentolo e canfora-based, che sono anche efficaci per ridurre la gravità dei sintomi.

Tuttavia, è sempre meglio consultare un medico per individuare l'esatto tipo di rash sudore e il corretto trattamento. Un medico è assolutamente necessario per i casi gravi di rash sudore, che può durare per un tempo molto lungo, se non trattata.

Gotta trattamento

La gotta è spesso definito come l'artrite gottosa. Come tutti gli altri tipi di artrite, provoca anche dolore e infiammazione. Ci sono due diverse forme di gotta, acute e croniche. Gotta acuta dà sintomi dolorosi in un singolo giunto del corpo. Considerando che, gotta cronica è caratterizzata da attacchi di dolore e infiammazione in un periodo di tempo che può interessare più di un articolazioni del corpo. Gotta può essere identificato con il dolore insopportabile che inizia soprattutto nel mezzo della notte. L'obiettivo principale del trattamento della gotta è quello di fornire sollievo dal dolore al più presto.

Cause della gotta

La principale causa della gotta è l'aumento dei livelli di acido urico nel corpo. Acido urico è prodotto nel corpo quando una purina composto azotato è suddivisa. In condizioni normali, l'acido urico viene escreto con le urine. Tuttavia, quando l'aumento del livello di acido urico, il tuo corpo non può eliminare tutti. Questo eccesso di acido urico vengono accumulati nel fluido giunto nella forma di cristalli e dà origine a dolore e irritazione. Gli uomini sono inclini a gotta perché il livello di acido urico nel loro corpo inizia a salire non appena raggiungono la pubertà. Nelle donne, avviene dopo la menopausa.

Alimenti ricchi di proteine ​​sono considerati come alimenti ricchi di purine. Pertanto, il consumo eccessivo di alimenti ricchi di proteine ​​è una delle cause principali della gotta. Inoltre, l'obesità, problemi renali, effetti collaterali dei farmaci sono alcune delle cause gotta altri.

Sintomi della gotta

I sintomi dolorosi gotta sono più comunemente disponibili sul l'alluce. Tuttavia, ginocchio, articolazione del polso o del gomito può anche ottenere colpite. Oltre a dolore e gonfiore, arrossamento e non vi è rigidità del comune e fa caldo e tenero al tatto. In condizione di gotta acuta, dura da 5 a 10 giorni. Nei casi cronici, tali attacchi ripetersi di volta in volta. Talvolta, in gotta cronica, ferite sono formate nel sito di acido urico accumulo. Come risultato, la mobilità dell'articolazione vengono limitate.

Farmaci per il trattamento gotta

Insieme con l'esame fisico, esami di laboratorio come esame del sangue e radiografie vengono effettuate per la diagnosi di gotta. Il primo passo della terapia del dolore è la gotta. Non-steroidei anti-infiammatori non steroidei (FANS) sono più ampiamente usato per il trattamento del dolore gotta. Un'altra colchicina farmaco orale è stato dimostrato di essere estremamente utile per questo scopo. In genere, questi farmaci in grado di controllare il dolore nei primi 2-3 giorni. Per un forte dolore, i corticosteroidi sono somministrati per l'articolazione colpita attraverso iniezioni. Al fine di ridurre il livello di acido urico nel sangue, l'allopurinolo e probenecid sono due tali farmaci che hanno dimostrato di essere altamente efficace. L'allopurinolo controlla la produzione di acido urico e probenecid facilita più veloce eliminazione di acido urico.

Gotta Trattamento Naturale

Ci sono effetti collaterali associati con l'uso prolungato di farmaci gotta. Per questo motivo, i medici usano per lo più questi farmaci per il trattamento della gotta acuta. Come l'intensità dei sintomi va giù, dovrebbe essere controllato con l'aiuto di cambiamenti nella dieta e stile di vita e alcuni rimedi casalinghi gotta.

La dieta gioca un ruolo importante nel trattamento della gotta perché il cibo contribuire molto verso le purine nel nostro corpo. Pertanto, tutti gli alimenti che contengono tali quantità di purine dovrebbero essere esclusi dalla dieta di trattamento gotta. Essi sono la carne di organi come il fegato ei reni, carne magra, sardine, crostacei, legumi, funghi, spinaci, lievito di birra, ecc È inoltre necessario stare lontano da cibi fritti, salse cremose, e alcool. Includere un sacco di carboidrati complessi nella vostra dieta gotta. Vitamina C ottenuti da agrumi, verdure, uva spina indiana funziona bene in gonfiore delle articolazioni. Banana abbassa il livello di acido urico nel corpo. Si consiglia di bere almeno 8 bicchieri di acqua al fine di scovare i depositi di acido urico dalle articolazioni. Si dovrebbe anche includere alcuni esercizi di stretching che coinvolgono l'articolazione colpita nel vostro regime quotidiano.

Il dolore e gonfiore della gotta comune può essere sollevato in una certa misura con alcuni trattamenti domestici semplici. Un pediluvio caldo in cui il sale Epsom è stato aggiunto all'acqua è estremamente utile a questo riguardo. Inoltre, l'applicazione topica di confezione olio di ricino è uno dei rimedi popolari per la gotta. Immergere un panno di flanella bianca in olio di ricino caldo e metterlo sul giunto gotta. Poi coprire con uno di plastica e al calore di riscaldamento pad.

Per garantire un recupero più rapido, il trattamento della gotta deve essere iniziato in una fase iniziale. Dopo di che, è necessario tenere sotto controllo ciò che si mangia, mantenere un peso corporeo sano e condurre una vita senza stress per la prevenzione di attacchi di gotta in futuro.

Stecche Shin vs. Fratture stress

Come una breve introduzione, stinco stecche è il nome di una condizione che causa il dolore associato alla tibia, noto anche come tibia. È il più spessa e quello interno dei due ossa che si trovano tra il ginocchio e la caviglia in esseri umani. Questo problema è tipico dei corridori, e dà fastidio comunemente le persone che sono regolarmente coinvolte in attività che li inducono a effettuare arresto improvviso e avviare movimenti. Per questo motivo, i giocatori di pallacanestro, il calcio o il tennis, sono noti a rimanere più vulnerabili a sviluppare questa condizione. Fratture da stress, invece, può essere associato a qualsiasi tipo di ossa nel corpo. Queste fratture riferimento a piccole crepe nelle ossa. Attività come correre e saltare aumentare il rischio di sviluppare questa condizione. Gli atleti di atletica leggera sono noti per essere più suscettibili a contrarre questa condizione. Ora dobbiamo andare avanti con il nostro articolo su stinco stecche vs fratture da stress.

Differenziazione tra stinco stecche e fratture da stress

Stecche Shin - Fatti

Per portare questa analisi comparativa stinco stecche vs fratture da stress, cominciamo con la condizione stinco stecche. Come già accennato, questa condizione provoca dolore nella tibia. E il dolore si verifica quando questo osso sopporta troppa forza, o dei tessuti che connettono i muscoli alla tibia è sottoposto a stress ripetuti. Alcune attività che comunemente causano questo problema possono includere in discesa, in esecuzione su superfici inclinate o irregolari, utilizzando logoro calzature, indossando scarpe adatte impropri, e le attività che causano la persona per iniziare improvvisamente e fermarsi spesso. Inoltre, quando qualcuno corre o cammina su una superficie diversa da quella che lui / lei ha usato o viene utilizzato per, stinco stecche possono verificarsi. Aumentare il livello di formazione troppo in fretta senza fare gradualmente, può anche essere una causa.

Sintomi:

Il sintomo principale è il dolore che si verifica nella porzione anteriore del braccio inferiore. Tuttavia, questo può essere aggravata dalla presenza di gonfiore, dolore e tenerezza nella stessa zona. Inizialmente, il dolore può abbassarsi quando l'attività è cessata, ma può essere continuo nel tempo.

Trattamento:

Più spesso che no, stinco stecche possono essere trattate con alcuni semplici di self-care misure a casa, e questi includono il riposo, la terapia del ghiaccio, e l'elevazione. È inutile dire che evitare attività come quelli citati sopra, e quelli che possono aumentare il dolore, aiuta nel recupero. Tuttavia, ciò non significa che il paziente deve andare completamente sedentario. Mentre si sta riprendendo dalla condizione, esercizi di basso profilo come il nuoto, o andare in bicicletta, può essere sufficiente tenere la persona fisicamente attiva.

Ice è stato a lungo utilizzato per ridurre il dolore e gonfiore in diverse parti del corpo, lo stesso vale anche con trattamento bendaggi. Applicare ghiaccio sulla zona dolorante per 15-20 minuti aiuta. Per ottenere i migliori risultati, dovrebbe essere da quattro a otto volte al giorno, e deve essere continuata per diversi giorni, fino a quando il dolore comincia a diminuire. Si raccomanda di utilizzare i pacchetti di ghiaccio, o se vengono utilizzati cubetti di ghiaccio, allora dovrebbero essere avvolto in un telo sottile.

Un altro modo per minimizzare rigonfiamento è di utilizzare il metodo di elevazione. Non è altro che tenendo la gamba interessata in una posizione che è uguale o superiore a quella del cuore. Per questo, si può fare uso di morbidi cuscini, seduti o sdraiati.

Oltre a seguire le misure di cui sopra, è anche importante indossare scarpe che forniscono il supporto massimo l'arco, e ammortizzazione adeguata, pure. Alcuni pazienti possono essere raccomandato l'uso di tipi di calzature che possono soddisfare il tipo di piede del paziente, e lo sport o qualsiasi attività particolare che lui / lei indulge spesso dentro Alcune persone possono anche trarre beneficio dall'uso di ortesi (plantari).

Fratture da stress - Fatti

In questo segmento di shin stecche vs fratture da stress, il futuro è ciò che vorremmo discutere. Si tratta di piccole crepe in un osso che potrebbe essere ovunque nel corpo, ma più comunemente, le ossa della parte inferiore della gamba e del piede vengono colpiti, la tibia essere un esempio comune. Queste fessure indicano che le ossa interessate sono stati sottoposti ad applicazione di forza ripetitiva che era superiore a quella delle ossa sono stati costruiti per resistere. Attività come pitching oa remi possono causare lo stesso problema nelle ossa in altre parti del corpo. Le persone che sono vulnerabili a questa condizione sono quelli che hanno appena iniziato un nuovo esercizio, o che intensificare il livello di intensità del loro esercizio in modo brusco. Questa condizione tende ad essere più comune nelle donne con cicli irregolari e quelli osteoporosi.

Sintomi:

Gonfiore e dolore nella zona dell'osso che ha subito delle fratture, sono comuni. Tuttavia, può ridursi o ridurre con il riposo, ma di intensificare con l'attività. L'area interessata può essere sensibile al tatto. Con il tempo, e senza alcun trattamento, il dolore può continuare anche durante il riposo.

Trattamento:

Fattori di stress può essere una fonte di grande dolore, ma la condizione è di per sé risolvere se la persona assume un adeguato riposo per alcuni mesi. I pazienti possono utilizzare over-the-counter antidolorifici per gestire il dolore. Tuttavia, bisogna stare attenti a quello della droga viene usata, come alcuni studi hanno dimostrato che alcuni antidolorifici può mantenere le ossa di guarire. Finché l'osso danneggiato inizia il suo processo di guarigione, vengono fatti tentativi per impedire che un carico di cuscinetto più possibile. Per questo, camminare di avvio o tutore, stampelle o può essere raccomandato da utilizzare. In alcuni casi, il medico può sentire la necessità di immobilizzare l'osso colpito con l'aiuto di una stecca o cast. Questo accade in casi estremi. Chirurgia, può anche essere un'opzione nel trattamento, ma è un requisito rara.

Questo è stato tutto per alleviare questa sindrome vs fratture da stress. Per concludere, la prima condizione può essere evitato indossando scarpe adatte, con plantari, scegliendo un percorso graduale verso livelli più alti in esercizio, compreso il rafforzamento manovre in esercizio. Tutte queste misure sono applicabili alla prevenzione delle fratture da stress come pure, salvo che, una dieta ricca di calcio e altri nutrienti è particolarmente richiesto per questo.

Crisi miocloniche

Avete avuto le braccia e le gambe volano su e giù per alcuni secondi, soprattutto al mattino? La tua bocca chiusa si chiude per un attimo e un paio di scatti sono visti in fila. Dopo poche ore, i salti e scatti tendono a scomparire come se non si sono verificati? Se sì, allora si verificano crisi miocloniche. Queste sono crisi generalizzate che durano meno di un secondo o giù di lì. Anche se è possibile che si verifichi uno solo, ci sono probabilità molti di essi si verificano in una riga in un breve arco di tempo. Nei paragrafi che seguono si capisce quali sono le convulsioni miocloniche e convulsioni miocloniche i sintomi.

Quali sono le crisi miocloniche

Se vi state chiedendo quali sono le crisi miocloniche, allora sono contrazioni dei muscoli del corpo che si verificano per un breve periodo. Queste contrazioni possono influenzare uno o entrambi i lati del corpo e riguardano principalmente un piede o un braccio. Molte volte le persone pensano a loro come mera goffaggine in cui si verificano per meno di un secondo. Ricorrenti crisi miocloniche può essere un sintomo di una malattia sottostante. Disturbi neurologici come l'epilessia è una delle condizioni di base che possono portare a crisi miocloniche.

Molte persone che non soffrono di epilessia o disturbi neurologici possono soffrire di crisi miocloniche. Per esempio, si può verificare un sobbalzo improvviso del corpo nel sonno o singhiozzo sono comuni convulsioni muscolo diaframma. Queste crisi miocloniche non sono motivo di preoccupazione e non richiedono attenzione medica. Andiamo per le sindromi associate con la malattia, prima dimora sui sintomi crisi miocloniche.

Sindromi associate della sindrome mioclonica

La sindrome mioclonica si verifica in associazione con sindromi epilettiche diverse. Potete leggere nel dettaglio sul tipo di crisi. Queste sindromi associate a disturbi di tipo convulsivo mioclonica sono i seguenti:

Epilessia mioclonica giovanile

Questi sono idiopatiche generalizzate crisi epilettiche sindrome. Queste crisi influenzano gli adolescenti che si trovano intorno alla pubertà o il raggiungimento dell'età adulta. Le crisi si verificano attorno a collo, spalle e braccia. Queste crisi bisogno di farmaci a lunga durata per il controllo di loro.

Sindrome di Lennox-Gastaut

Questa sindrome si verifica nella prima infanzia ed è molto difficile da controllare. Questa è una sindrome raro che coinvolge il collo, le spalle, superiore delle braccia e talvolta il viso. Queste crisi anche le crisi miocloniche.

L'epilessia mioclonica progressiva

Questa sindrome si presenta come una combinazione di crisi miocloniche e tonico-cloniche. Il trattamento di epilessia mioclonica progressiva non è molto efficace come condizione deteriora con il tempo.

Le cause di disturbi convulsivi mioclonica

Disturbi convulsivi mioclonica avviene all'interno del cervello. Queste sono crisi generalizzate che interessano entrambi i lati del cervello. Le cause miocloniche disturbi convulsivi sono una risposta ad un'infezione. In alcuni casi, si verifica a causa di testa o lesioni del midollo spinale, ictus, ecc Altre cause delle crisi miocloniche sono i tumori al cervello, insufficienza renale, insufficienza epatica, malattia di stoccaggio dei lipidi. Farmaci e sostanze chimiche che causano effetti collaterali anche portare a crisi epilettiche miocloniche.

Quando una persona è dato l'anestesia generale, lui / lei può sviluppare benigni crisi miocloniche. La mancanza di ossigeno al cervello per un tempo prolungato può portare a myoclous posthypoxic. I disturbi neurologici che portano a disturbi di tipo convulsivo mioclonica includono la malattia di Parkinson, morbo di Alzheimer, sclerosi multipla, malattia di Creutzfeldt-Jakob, lupus o mioclono opsoclono.

Miocloniche Convulsioni sintomi

Sintomi di crisi miocloniche sono esperti di solito al mattino dopo essersi alzati. Queste crisi tendono ad essere molto frustrante, come fanno un caffè e la fuoriuscita di affrontare piccoli incidenti intorno alla casa. Diamo uno sguardo ai sintomi di crisi miocloniche in pazienti di diverse fasce di età.

Crisi miocloniche nei bambini: i sintomi

Sintomi di crisi miocloniche nei bambini comprendono uno o più di uno spasmi muscolari. Questi scatti si verificano sulle spalle, braccia o il corpo intero. Il bambino è cosciente e i salti sono di solito visto su un braccio o una gamba. In alcuni casi, gli scatti non sono visibili. Tuttavia, il bambino può lamentarsi di uno shock come sentirsi nei suoi muscoli. Si potrebbe vedere il bambino lancia un tratto di distanza tazze o brocche dalla sua mano o lascia cadere il suo spazzolino da denti dalla sua mano. Si potrebbe pensare che il bambino è ancora assonnato o iniziare noto. Ma, se questo diventa una scena regolarmente al mattino, è necessario rivolgersi al medico per i sintomi di crisi miocloniche nei bambini.

Crisi miocloniche in adulti: i sintomi

Sintomi sequestro miocloniche in adulti è simile a quelli nei bambini. L'adulto può soffrire di salti o scatti a causa della rapida contrazione e rilassamento dei muscoli. In alcuni casi, alcune persone soffrono di scatti ipnica, quando sono caduta a dormire. I pazienti con gravi sintomi di crisi miocloniche in adulti possono compromettere la capacità di una persona di parlare, mangiare, camminare e dormire. La persona può anche soffrire di anormali movimenti del corpo e contrazioni.

Sequestro Trattamento mioclonica

Trattamento delle convulsioni medicinale per l'epilessia mioclonica comprende come benzodiazepine e clonazepam. Questi farmaci tendono ad avere effetti collaterali che rende una persona goffo e scoordinato. L'uso prolungato di questi farmaci rende questi farmaci perdono la loro efficacia. Crisi miocloniche possono anche essere controllati da barbiturici, antiepilettici, ecc che vengono utilizzati per trattare l'epilessia.

Crisi miocloniche non sono una minaccia per la vita. Tuttavia, può trasformarsi in una condizione molto debilitante. Se si soffre di scatti o salti improvvisi del corpo e trova la mascella serrata per un paio di minuti, visitare un medico per un'ulteriore valutazione.